ТЕ́ХНИКА, -и, ж. 1. Совокупность орудий и средств труда, применяемых в общественном производстве, а также область человеческой деятельности, связанная с их изготовлением, применением и усовершенствованием. История техники. Развитие техники. Достижения науки и техники. Передовая техника.
Все значения слова «техника»ЭМОЦИОНА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. 1. Насыщенный эмоциями, выражающий эмоции. Эмоциональная игра. Эмоциональная речь. Эмоциональный жест.
Все значения слова «эмоциональный»СВОБО́ДА, -ы, ж. 1. Способность человека действовать в соответствии со своими интересами и целями, опираясь на познание объективной необходимости. Свобода есть не произвол, но согласие с законами необходимости. Белинский, Письмо М. А. Бакунину, 21 ноября 1837.
Все значения слова «свобода»На пятом этапе участника предлагается выполнить технику эмоциональной свободы, чтоб настроится на работу над собой.
Главной целью техники эмоциональной свободы является достижение внутренней гармонии, эмоциональной стабильности и освобождение от эмоциональных и психологических ограничений.
Работа с психологом или коучем, использование техник эмоциональной свободы (EFT) или других методов самопомощи может быть полезной для прощения тех обид, которые кажутся невозможными.